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作为中国三大内家拳（太极拳、八卦掌、形意拳）之一，八卦掌在中国流传很广。经常习练八卦掌，能全...

3 年前 247 16.8

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看别人婀娜多姿的身段很羡慕吗？体态不好想要矫正骨盆吗？想要举手投足都充满让人移不开目光的...

3 年前 207 12.8

饭局应酬学视频教程饭酒桌口才礼仪祝酒词敬酒劝酒套路

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想在推杯换盏中结交贵人、搞定生意、积累财富、扩展人脉吗？想在觥筹交错中创造机会、提薪升迁、...

3 年前 80 16.8

草编工艺品制作视频教程用玉米皮制作简单手工小动物

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你多久没看到草编了？你编过草编吗？这套教程让您体验一下其中的乐趣，回味过去的童年生活!让您全...

3 年前 219 12.8

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3 年前 226 16.8

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每当会议中轮到发言时，比上刑场都难受，紧张，头脑一片空白，被人耳语？每当给领导汇报工作时就...

3 年前 76 16.8

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形意拳从创立至今已有近四百年的历史。本套教程以初学者为主要对象，全面系统介绍了形意拳的风格特...

3 年前 187 12.8

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本套教程包括基本乐理知识、单簧管基础知识、单簧管的吹奏方法、单簧管基本练习、节奏练习、手指练...

3 年前 92 16.8

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