也许有一天你不小心陷入了危险的境地中，比如地震、飞机失事、山间迷路……总之有无数种情况可能让你面临求生需要。学习一些基本的求生知识，一定能在关键的时候对你有所帮助。
这套教程教你，如何把自己修炼成具有原始生存技巧与能力的现代人，详细介绍了分辨方向、找水、生火、觅食、安营、求救的方法，以及常见病的预防和救治。
还有诸多妙趣横生的小窍门：怎样寻找水源和食物、怎样生火、怎么搭帐篷，以及刀具和绳子、哨子的使用等，以及用手表辨别方向，用头发预测天气，用镜子通讯，用竹竿制作野外生活用品。用杂草做鞋，用绳结和毛巾急救，如何观察动物、如何捕捉昆虫……
掌握它，再严峻的环境，你也能够很好地活下去。
一、野外生存之装备清单篇
01、野外出行必需品
02、户外背包的配置
03、户外活动装备清单
04、7种另类装备不可少
05、逃生背包装些啥
06、徒步穿越必备药品
07、徒步露营需带物品
08、野外出行必需品
09、医药包的配置
二、野外生存之急救自救篇
01、八种户外紧急状况急救知识
02、常见毒蛇和治疗
03、怎样防止蚂蟥叮咬
04、高原登山救疗须知
05、海上遇险求生术
06、被蜂螫后的急救方法
07、户外常见伤害处理
08、户外出行防虫技巧
09、高锰酸钾的特殊使用
10、紧急情况草药辨别
11、如何预防走路脚磨出泡
12、沙漠探险活命手册
三、野外生存之结绳技巧篇
01、结绳技巧基础篇
02、结绳技巧提高篇
03、结绳技巧完结篇
04、快速编制应急手绳方法
05、实用户外结绳的打法
06、怎样织网做吊床
07、怎样找到自制绳子的材料
四、野外生存之识别植物篇
01、常见植物野外识别手册
02、观花植物1000种
03、野外毒蘑菇大全
04、紧急情况草药辨别
05、食用野生植物图鉴
06、野外维生食物大全
五、野外生存之其它技能篇
01、夏季野外生存必读
02、南方丛林穿越技巧
03、捕兽陷阱的制作
04、捕鱼与可食用植物
05、目测距离技巧详解
06、哨子的使用方法
07、户外用刀须知
08、荒野怎样寻找水源
09、简易的包扎与轻烧
10、如何搭建野外庇护所
11、如何辨方向
12、图解游泳速成法
13、野外求生谨防战壕脚
14、卫生棉条的用途
15、指南针使用方法
16、自制简易净水器
17、37种环境下野外生存技能
18、丛林跋涉与沼泽地
以上为图文资料，以下为视频：
01、刀具打磨与使用技巧
02、教你如何搭帐篷
03、如何调试好你的背包
04、绳结基础技法
05、自制电池和显微镜
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