射箭教程全套技术视频教学
射箭教程全套技术视频教学 零基础入门训练反曲弓

射箭(archery)又称为箭术,是借助弓或弩的弹力将箭射出的一种技艺。世界各地均有不同的传统射箭方法,有些地区更发展成一种仪式化的技术。例如儒家文化圈六艺中的“射艺”,在各地又分别发展为射箭技艺(中国)、弓术(日本)等。

现代国际射箭比赛有射准射箭比赛、射远射箭比赛、室内射箭比赛、野外射箭比赛、环靶射箭比赛等多种。比赛方法和规则均不相同,多数为在不同距离内射中箭靶的环数计算成绩。

本套射箭教程,讲解了射箭比赛规则、场地设施、项目术语、技术战术、裁判标准、礼仪规范等,帮助您掌控技巧、技术和策略,提高箭的集中性和命中率並維持安全性,更能享受反曲弓的乐趣。

一、视频教程
01、弓箭的构造与射箭基本站立方法
02、推弓与举弓箭的基本动作与要求
03、开弓靠弦到最后用力姿势的形成
04、怎样瞄的更准与错误动作的纠正
05、撒放技术和针对撒放的练习手段
06、反曲弓实射练习和弓的装配方法
07、反曲弓规则及复合弓的构造技术

二、图文教程
01、射箭基础训练手册
02、射箭训练理论与方法
03、射箭运动员培训教学
04、中国射箭运动的历史
05、飞镖与射箭运动入门

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