旱地冰球教程零基础自学视频训练技巧 培训教学初学者全套陆地
旱地冰球教程零基础自学视频训练技巧 培训教学初学者全套

旱地冰球运是一项刚刚进入中国的新兴时尚运动,入门易,乐趣多。本套旱地冰球教程,主要讲解旱地冰球运动的基本知识以及旱地冰球教学、训练、竞赛中的基本技巧和方法。另外对旱地冰球运动项目的历史、发展、技术、战术、赛事、规则等并进行了细致的阐述。 突出实践性、实用性、并结合具体图例、视频详细讲解。

主要内容:
一、视频教程
(英文解说,无中文字幕,介意勿拍)
01、旱地冰球介绍
02、全套技术培训1-3
03、陆地控球训练1-3
04、八字拨球技术
05、左右拨球技术
06、左右腿侧拨球技术
07、绕桩控球技术
08、综合控球技术

二、图文教程
01、旱地冰球历史发展
02、旱地冰球基本技术
03、旱地冰球规则与裁判
04、器材的选购与保养
05、旱地冰球的训练方法
06、带球过人技术
07、传球停球
08、抢断球与射门
09、守门员技术
10、攻防战术的运用
11、旱地冰球裁判注意事项
12、旱地冰球场地尺寸标准

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